En 100 g (Gramos) de Especias, hoja de cilantro, se secaron hay 5850 IU de La vitamina A, IU.

cucharilla cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Especias, hoja de cilantro, se secaron

Especias, hoja de cilantro, se secaron es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, hoja de cilantro, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	7.3 g	7.3	g	7.3%
La energía (calorías)	279 kcal	279	kcal
Energía (julios)	1167 kJ	1167	kJ
Proteína	21.93 g	21.93	g	21.93%
lípido total (grasa)	4.78 g	4.78	g	4.78%
Ceniza	14.08 g	14.08	g	14.08%
Hidratos de carbono, por diferencia	52.1 g	52.1	g	52.1%
Fibra, dietética total	10.4 g	10.4	g	10.4%
Azúcares, total de	7.27 g	7.27	g	7.27%
Calcio, Ca	1246 mg	1246	mg	1.25%
Hierro, Fe	42.46 mg	42.46	mg	0.04%
El magnesio, Mg	694 mg	694	mg	0.69%
El fósforo, P	481 mg	481	mg	0.48%
Potasio, K	4466 mg	4466	mg	4.47%
Sodio, Na	211 mg	211	mg	0.21%
Zinc, Zn	4.72 mg	4.72	mg
Cobre, Cu	1.786 mg	1.786	mg
El manganeso, Mn	6.355 mg	6.355	mg	0.01%
El selenio, Se	29.3 µg	29.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	566.7 mg	566.7	mg	0.57%
tiamina	1.252 mg	1.252	mg
Riboflavina	1.5 mg	1.5	mg
La niacina	10.707 mg	10.707	mg	0.01%
La vitamina B-6	0.61 mg	0.61	mg
El folato, el total de	274 µg	274	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	274 µg	274	µg
El folato, DFE	274 µg	274	µg
La colina, el total de	97.1 mg	97.1	mg	0.10%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	293 µg	293	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	3407 µg	3407	µg
Caroteno, alfa	31 µg	31	µg
Criptoxantina, beta	175 µg	175	µg
La vitamina A, IU	5850 IU	5850	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	2428 µg	2428	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.03 mg	1.03	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	1359.5 µg	1359.5	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.115 g	0.115	g	0.12%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.096 g	0.096	g	0.10%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.232 g	2.232	g	2.23%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.016 g	0.016	g	0.02%
18: 1 indiferenciada	2.216 g	2.216	g	2.22%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.328 g	0.328	g	0.33%
18: 2 indiferenciada	0.328 g	0.328	g	0.33%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Especias, hoja de cilantro, se secaron